Krogerおすすめ☑️私の買い物リスト☑️

こんにちは。Mintです。

一週間分の買い物は、いつもKrogerという、

オハイオ州発のスーパーマーケットチェーンと、ドイツ系スーパーのALDIに行きます。（ALDIについてはまた次の記事で書かさせて戴きます😁）

移住する前は、主人の実家から近い、Publixというフロリダ州発のスーパーマーケットや、Sprouts Farmers Market、Whole Foods Marketなど、義母と一緒に買い物に行ったりしていましたが、我が家からは遠いので移住してからはなかなか行っていません🥲近かったらWhole Foodsなんかは毎日でも行きたいくらいです😅

さて、また前置きが長くなりました😅

本題に入りKroger で一週間分（2週間でもいけるかも）買う物、おすすめ品紹介していきたいと思います☺️

🥦🥬🥒野菜類🌽🥕🌶🫑

オーガニック..◎人参◎ネギ◎フリルレタス◎キュウリ◎ブロッコリー◎レモン◎アボカド◎ベビーリーフサラダ◎セロリ◎パプリカ◎ズッキーニ◎赤キャベツ◎チンゲンサイ（たまにある、あったときは即買い）◎ニンニク。

今日は立派なレタスゲット！

ちなみに、レタスや、ブロッコリー、アブラムシやイモムシが結構ついています。でも無農薬なので農薬でベタベタよりは良いと思っております。よーく洗ってサラダや、生春巻きなどに。ブロッコリーは、茹でて毎日のサラダに。

毎日のサラダ用のベビーリーフ（洗ってありますが、よくアブラムシやたまーにクモ！🕷がついているので再度洗います😅）

Krogerのオーガニック野菜コーナー

オーガニックじゃないもの..Krogerブランド（自社ブランド）のじゃがいも、アスパラガス（細くて美味しい）、たまにナス、玉ねぎ。

ちなみに、アメリカのじゃがいもとても美味しいです。じゃがいもだけで一品料理になる位。

なるべく生で食べる物は、オーガニックを買うことが多いです。

🫐🍓🍌果物🍎🍑🥭

オーガニック..◎バナナ◎マンゴー◎フジりんご

果物コーナー。今日は季節の果物、桃が沢山出てました！ジョージア州は桃で有名です。🍑

果物コーナーで1番好きなところ。↓

Krogerだけでなく、アメリカのスーパーは日本ではお目にかかれない果物、ココナッツ、パパイヤなどもあり、買い物していて楽しいです。

今日は種類の違うマンゴー、あとザクロ、梨まで！季節によって違います。いつも買い物に来て果物コーナーにいると、子供の頃に、祖父母が孫の私に色んな種類の果物を食べさせてくれた思い出が蘇るのです。有り難かったなぁ..😌

5年前に生まれて初めてアメリカ（ちなみに初海外）に来たときは、こんなに色んな種類の果物、野菜が売られているなんて！とカルチャーショックを受けました。

あとマンゴーがビックリするくらい美味しいです🥭！！！

先日買い物に来たときは、大きいオーガニックのマンゴーが2個で$5だったので、買って帰りました！これはラッキーでした😁🥭熟れていなければ3,4日置いて、柔らかくなってきたら食べ頃です。

🧂調味料、砂糖など🥫

◎月桂冠（料理酒として使います。）◎カドヤごま油◎Pomi トマトソース◎Better Than Bouillon（チキン）◎ブラウンシュガー

なんと、意外にも日本のお酒が売られています！最近みりんはあまり使わず、月桂冠を料理酒として使っています。

あとカドヤのごま油まで。

よく売り切れているのですが、今日は１つ残っていました。Hマートでは、大きいサイズのカドヤごま油も売られていますよ。

そしてこちら。ペースト状コンソメ。

私はよくパスタやミネストローネ、野菜スープなどに入れます。

私は、紙パックのPomiのトマトソースを買います。Krogerには、手のひらサイズのミニパックしか売られてないのですが、Publixには大パックが売られております。美味しいトマトペーストで個人的にオススメです。少し甘めのトマトです。こちらもストックしています。

我が家の砂糖。精製糖でないものを買います。

大容量で、毎日のハーブティー、コーヒーに入れます😁

🥖🥯小麦粉、麺類等、ナッツなど🍞🥨🥜

◎コーンスターチ（片栗粉の代わり）◎小麦粉◎パン粉◎ベイキングソーダ◎パンケーキ粉◎オーツ麦◎素麺、蕎麦◎ラ王袋麺◎フォー麺◎パスタ麺◎マカロニ◎出して丸めて焼くだけ簡単クロワッサン◎ラビオリ◎アーモンド◎くるみ　

Pillsbury社の小麦粉は、All purposeを買います。天ぷら、お好み焼き等に😁

あとキッコーマンさんの、日本のパン粉があります。

ビスクイックは、お馴染み牛乳と卵で作るパンケーキ粉です。パンケーキ以外のものを作ろうとしたら大失敗してしまいました😅日本のホットケーキミックスは、パンケーキ以外のものも作れて美味しいのに..と思いました🥲

オーツ麦。毎日のヨーグルトや、お好み焼き、クッキーに使います。

Krogerでは、乾麺の素麺や蕎麦、スープ、うどんも売られています！

ラ王袋麺は、1個売りで$2.90するという..高いですが、麺がモチモチして美味しいのでついつい買ってしまいます。

麺大好き家族なので、

うどん、ラーメン、フォー、素麺、蕎麦などは常にストックしています。

パスタ麺はBarillaというブランドの物を買っています。太さも様々あり、それぞれに名前があるのですが、私はAngel Hairという名前の細めのパスタ麺を買っています。

茹で時間が短いです。

そしてこの、Pillsbury社の出して丸めてオーブンで焼くだけクロワッサン、最初知った時衝撃的でした。なんとこれでいつでも、焼きたてのクロワッサンが食べられるのです。サックサクです！🥐

因みに8つ入り。家族3人の朝ごはんには丁度良い量です。🥐

あとこのラビオリ。3分茹でて、

パスタソースと絡ませて美味しくいただけます🧀中のモッツァレラチーズが美味しいです。

🥩🍖肉類、魚類🐟🦐

◎牛肉◎鶏胸肉◎鶏手羽◎オーガニックターキーミンチ◎豚肉◎サーモン◎冷凍エビ◎カニカマ

たまに牛肉や、サーモンを買います。

鶏肉率が高いです。何故かアメリカに来てから、豚肉と牛肉のひき肉の匂いが苦手になり、餃子やチャーハンなどひき肉を使うものは全てターキーのミンチ🦃を使っています。それ以外の料理にも入れたりしています。

あとターキーミンチは臭くなく、肉団子にしてスープに入れても良いダシが出るし、大容量でもそんなに高くないので悪いところ無しです。

🥛乳製品🐄

◎ヤクルト◎ヨーグルト◎アイスクリーム◎ホイップクリーム（たまに）◎牛乳（パンケーキ用に）

このヨーグルトがまろやかで美味しいです。

新たに他のヨーグルトも挑戦してみたいのですが、もっぱらこれです😅

毎朝このヨーグルトにオーツ麦とフルーツ、ハチミツをかけて食べています。

日本のヤクルトもあります😆

たまにセールで$1.49やそれ以下の値段になる時があり、その時は一気に2、3個買います。

こちらは、端から端まで、全部乳製品です！

アイスクリームも色々な種類があり、自社ブランドのイチゴのアイスクリームが美味しいです。

🥤飲み物🧃

◎100%クランベリージュース◎Kroger水（500mlのペットボトル40本入り）◎ワイン（特に白）◎Modeloビール

酸味があって美味しいクランベリージュースだけは必ずと言っていいほど置いています。

あと、水道水を直接飲みたくないので、アメリカのご家庭ではお水を買われる方々が多く見受けられます。

あと、Krogerではウィスキーは無いけれど、ワインやビールのセレクションが豊富です。

ちなみにこのModeloというメキシコのビール。

今まで飲んだビールの中で1番美味しいと個人的に思っているビールです。

日本のアサヒビールが1番のお気に入りだったのですが、今ではすっかりこのビールが大好きに。何と言っても飲み易いです🍺

あとその他..お花💐です！

先日、金曜日の13時くらいにたまたまお買い物に行くとなんと..カートにまだまだ元気なお花たちが半額セール！！ビックリです！あと関係ないのですが、その日ヤクルトもまだまだ消費期限長いのに¢99になっておりました。

この日は、次の日に義両親をディナーに招待していたので、デコレーションにと白い薔薇とスターチスを購入しました。スターチスはそのままドライに😊お花大好きなので、またこのセールに出くわしたいです😂

なかなか定価では毎回は買わないでので😅

アメリカは冷蔵庫もショッピングカートもかなり大きいので、（大きいので、コントロールにやっと最近慣れてきました）一回の買い物の量も多くなります。ただでさえ物価の高いアメリカ。

個人的に決めていることは、オーガニックやその他余分な（フルーツやナッツ類、スナック、花）を買っても$150をきらない程度に買い物することです😅（高いのか安いのか分からないですが）食費はなるべく削りたくないのと、毎日健康的な食生活にという我が家の方針です🥦

Krogerのおススメ商品が増えればまた更新させて戴きたいと思います。✨

初めてのアメリカ生活でお困りの方..このblogを読んでくださる方..

少しでもアメリカでの食生活が楽しく豊かなものとなりますように✨

お役に立てれば光栄です😊

ジョージア州連日かなり暑いですが💦お身体など崩されませぬようご自愛ください😊